¿Por qué me deprimo? ¿Por qué más en otoño o invierno?

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Un estudio realizado por cientí­ficos austriacos revela que en los antidepresivos circula una gran cantidad de seretonina, lo cual se puede remediar mediante un tratamiento de luz, así­ lo explicó uno de los participantes Matthí¤us Willeit, de la Clí­nica de Psiquiatrí­a del Hospital Universitario de Viena.

En comparación con las personas sanas, los individuos que tienen tendencias a sufrir depresión, tienen un nivel menor de seretonina en el cerebro. Así­ los cientí­ficos vieneses descubrieron que las personas sufren mayor í­ndice de depresión en las épocas del año con menos luz natural.

La terapia de luz para estos pacientes consiste en exponerse a una fuente de energí­a luminosa de 10 mil 0 lux, todas las mañanas durante tres cuartos de hora. A los pacientes se les reguló el nivel de seretonita, mientras que los sanos se sentí­an mucho mejor después de la terapia.

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