“Me siento contento, es una satisfacción muy grande que se hayan fijado en mí, porque el único mérito que tengo creo es ser el más viejo de todos. Quiero seguir estudiando hasta que me saquen con los pies por delante”, compartió Julio Alberto para delvallede10.com.mx.

Margarita Zavala se dirigió a los recién graduados: “Lo que están demostrando a los niños, sus familias, a su país, es que vale la pena vivir y aprender más de la vida, que es importante desarrollar todas la potencialidades, lo mejor de ustedes. Lo único que han de lamentar sus familias es que el abuelo o la abuela, ¡ya no tiene tanto tiempo!”.

“Agradezco a mi vida todas las experiencias recibidas”

Los alumnos culminaron sus estudios en áreas como computación, literatura, inglés, poesía, entre otras; hubo quienes adquirieron habilidades respecto a la inteligencia emocional y también se dieron tiempo para obtener mayor vitalidad con actividades físicas.

Hubo alumnos con alrededor de 30 años de haber culminado sus estudios profesionales pero que nunca se titularon; ellos se integraron a un seminario de titulación.

Por su parte, la presidenta del DIF Benito Juárez, María Pía de Vecchi Armella, emocionada hasta las lágrimas, se dirigió a los adultos mayores: “Cada uno de ustedes son ejemplos de éxito, en el ámbito profesional como en su vida familiar, y laboral. Son hombres y mujeres que le han dado muchísimo a este país”.

Continuarán estudiando

La Universidad para Adultos Mayores es única en el país pero insuficiente, no obstante, “atenderá a en su segundo trimestre a mil 521 personas, es decir, 45% más respecto a la primera generación”, aseguró el delegado de Benito Juárez, Germán de la Garza.

En la escuela no sólo encontraron cobijo en la plantilla de docentes, administrativos y hasta elementos de limpieza, si no que estos experimentados jóvenes lograron encariñarse y buscarán seguir estudiando sin importar cuánto tiempo les cueste llegar.

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Es grato observar que nuestro país se esté integrando poco a poco a aquellas culturas que tienen a los adultos mayores en un lugar más reconocido que el que durante años ocuparon.

Por primera vez en México se abre una universidad para adultos mayores, lo que significa un paso inmenso en una nueva cultura de aprecio al adulto maduro; por desgracia, la demanda es altísima y la oferta limitada.

En este sentido, muchos adultos que desean inscribirse en la Universidad de la Tercera Edad, verán su sueño empañado debido al cupo insuficiente; tan sólo en la delegación Benito Juárez hay cerca de 55 mil personas de la tercera edad y la universidad sólo puede admitir a mil 500 personas.

Así lo reveló la presidenta del Patronato del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia de la Delegación Benito Juárez, María Pía De Vecchi Armella, quien el pasado 27 de marzo inauguró este sitio, acompañada de Margarita Zavala, presidenta nacional del DIF, abriendo las puertas para que personas de todas las delegaciones pudieran participar en este proyecto.

Más de 50 mil abuelitos que viven en Benito Juárez no tendrán la oportunidad para acceder a esta universidad pionera en México, esto sin tomar en cuenta el número de adultos mayores que hay en las otras 15 delegaciones. Así mismo, De Vecchi Armella informó que en la delegación “dentro de dos años aumentará el número de personas que sobrepasan los 50 años, por lo que representarán cerca del 25% de la población en la Benito Juárez”.

Al cuestionar a la directora del centro educativo, Marcela Ancona Sánchez, sobre el proceso de selección para ingresar a la institución a causa de los pocos lugares, respondió: “Será como en cualquier otra institución, cuando se llene el grupo tendrán que esperar hasta el próximo trimestre o se tendrán que inscribir en la materia donde haya capacidad.

“Nuestra delegación es la que tiene la mayor proporción de adultos mayores en el Distrito Federal, las personas de 60 años en adeltante representan el 15.2% del total de la población, muy por arriba del porcentaje nacional que es del 9%, realmente estamos en una delegación envejecida.”

Con respecto a la poca capacidad de la institución y su poco impacto dentro del sector, afirmó: “México tiene 9 millones de adultos mayores, por lo que se requiere que este esquema se reproduzca en todo el país.”

Así mismo, el señor Hernán Cortés, quien acudió a la universidad en busca de una oportunidad de trabajo, expresó que este tipo de proyectos debería ser tomado en cuenta por el Gobierno del Distrito Federal, pues son un ejemplo a seguir, además sugirió abrir otros centros para que no haya rechazados.

El señor Cortés tiene la carrera de Contador Público, además de una maestría en Finanzas y un diplomado en Tanatología Pediátrica. Él fue uno de los primeros en asistir a las instalaciones del instituto para compartir sus conocimientos, sentirse útil y seguir desarrollándose profesionalmente, señaló.

Al igual que todos aquellos interesados en una oportunidad para dar una clase o taller dentro de la universidad, tendrá que presentar su proyecto ante la dirección del instituto, ubicado en Eje Central Lázaro Cárdenas, entre las calles de Matías Romero y Cumbres de Maltrata, para su aprobación. Cabe mencionar que 35% de los profesores que laboran en la institución son adultos mayores con experiencia y preparación previa.

Pese a que un adulto mayor, generalmente carece de fuentes de ingresos fijos, el costo de cada materia irá desde 50 hasta 250 pesos, además de pagar una inscripción por año; quienes lo requieran podrán solicitar una beca o bien algún descuento.

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Si usted es de las madres que ya no sabe cómo quitar el mal hábito de meterse el dedo a la nariz a su hijo —o peor aún, a su esposo— sorpréndase, ya que en una nota increíble, le diremos que desde el punto de vista médico, este hecho es una buena acción de higiene.

Según el neumólogo austriaco Friedrich Bischinger dicha práctica es muy saludable ya que “Con los dedos se llega a partes del interior de la nariz que no se puede llegar con un pañuelo y de esta manera se mantiene el interior de la fosa nasal más limpia”.

Por si esto fuera poco, estudios realizados por investigadores estadounidenses y británicos señalaron que meterse el dedo en la nariz es también una actividad que estimula una parte del cerebro y recomiendan a sus padres que animen a sus hijos en vez de reprenderlos cuando lo hacen.

Como diría el viejo Ripley’s: Aunque usted, no lo crea.

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Los estudiantes de educación básica regresarán a clases dentro de dos semanas y como madre o padre de familia quizás buscas algunas pistas para que tú o tus hijos o sobrinos regresen o entren a la escuela con gusto, pero ¿cómo hacerlo?

La doctora Virginia Schiller, licenciada en sicologí­a clí­nica y autora del libro Rewards for Kids, publicado por la American Psychological Association recomienda 14 puntos para el regreso a clases, entre los que considera: recordar los hábitos de horario en temporada escolar, hablar con tus hijos sobre lo que esperan del curso, despedirlos con una comida familiar, en la que prepares su platillo favorito, con el fin de animarlo a ir a la escuela y evitar las preocupaciones antes de su regreso.

Te presentamos los 14 consejos de la doctora Schiller.

Las primeras 10 sugerencias son para seguirse las dos semanas anteriores al inicio del ciclo escolar, es decir a partir de hoy.

1.- Deja que tu hijo hable de lo que espera del ciclo escolar y pregúntale cómo se siente

Quizás sea esta su primera experiencia en la escuela, te diga que tiene miedo de irse de casa o de hacer amigos. Convierte este temor en algo que lo impulse, por ejemplo, que aprenderá nuevas cosas y conocerá a más niños de su edad.

Cuéntale tus recuerdos de infancia sobre el regreso a clases, que, quizás, tampoco era muy agradable para ti la idea de que terminaran las vacaciones, pero que aprendiste o conociste cosas nuevas.

2.- Detalla las actividades que realizará al regresar al colegio e intenta un simulacro

Recuérdale a qué hora deberá levantarse, desayunar y salir de casa para tomar el medio de transporte que lo llevará a la escuela.

3.- Invita a tu hijo ir a dormir 15 minutos antes cada noche

Esto será para hacer una transición entre la temporada de vacaciones y el regreso a clases.

4.- Elabora con tu hijo una lista de lunchs y meriendas favoritos

Te servirá para comprar lo que necesitas para prepararlo. Además tendrá en mente el sándwich o refrigerio que llevará para el recreo.

5.- Tranquiliza a tu hijo sobre el medio de transporte o cómo llegará a la escuela

Puedes acompañarlo antes del regreso a clases en la ruta que tomará, ya sea Metro, transporte público o muéstrale, a bordo de tu auto, la ruta que seguirá el transporte escolar. Si tu hijo irá a la escuela cerca de tu casa y puede llegar a pie, se sugiere que también lo acompañes.

6.- Vayan de compras antes de regresar a la escuela

Adquieran los útiles escolares necesarios, uniformes e ingredientes para preparar los sándwiches para el recreo.

7.- Guarda la ropa de temporada vacacional, donde no esté visible

Evitarás que tu hijo recuerde con tristeza que terminaron las vacaciones y evitarás que quiera lucir su traje de baño ante sus compañeros.

8.- Reúne en conjunto el uniforme de tu hijo o los conjuntos de ropa

Guarda el pantalón o falda con el suéter y blusa correspondiente al uniforme. Si el primer dí­a tu hijo puede vestir ropa casual, deja que escoja cómo ir vestido.

9.- Si tu hijo entra a nivel preescolar, verifica que pueda ir al sanitario por sí­ mismo

Busca ropa que tu hijo pueda poner y quitar, por ejemplo, ropa interior con elástico en la cintura, en lugar de cierres o broches a presión.

Los siguientes cuatro puntos son para seguirse la noche anterior al regreso a clases

10.- Realiza una comida o cena especial

También puede ser durante el dí­a de regreso a clases. Hablen sobre los recuerdos de las vacaciones de verano.

11.- Inaugura el año escolar con comida

Pueden ser un desayuno especial antes de ir a clases, cocina el platillo favorito de tu hijo, cuelga decoración alusiva al regreso a clases.

12.- Prepara el postre favorito de tu hijo

Será para que lo disfrute al regresar del primer dí­a de clases.

13.- Haz que tu hijo lleve en la mochila algo familiar y algo nuevo

Puede ser un juguete pequeño o algún material escolar con su personaje favorito.

14.- Realiza un ritual de despedida

Dale un abrazo y un beso y dile adiós, de manera cálida y firme. Si llora a la puerta de la escuela, despí­dete y hazle saber que queda en buenas manos con sus profesores.

mvc/alcr
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México “esta imitando la mala educación nutricional de Estados Unidos y se aleja cada vez más de una alimentación sana”, señaló el presidente de la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, Ector Jaime Ramí­rez Barba.

Además, mencionó que nuestro paí­s ocupa el segundo lugar a nivel mundial en problemas de obesidad infantil, por lo que se tiene que balancear la oferta alimenticia en las tiendas, cafeterí­as y cooperativas escolares de todos los niveles de educación; además de promover el consumo de agua y alimentos naturales entre los niños.

Uno de los factores de la obesidad infantil, dijo, tiene que ver con la genética, la falta de información nutricional adecuada para los padres, exceso de alimentos “chatarra” y el común error de estimular a los niños otorgándoles algún alimento alto en calorí­as.

Por lo tanto, apuntó, es fundamental promover en este sector la recreación fí­sica, así­ como el deporte en las escuelas de nivel básico, y reducir en lo posible la ingesta de frituras, refrescos y golosinas, alimentos que en lugar de nutrirlos los engordan, causándoles un gran problema.

A este respecto el diputado del Partido del Trabajo, Abundio Peregrino Garcí­a propuso modificaciones a la Ley General de Salud con el fin de obligar a los fabricantes de botanas y refrescos incluir en la etiqueta de sus productos la leyenda: “el consumo de este producto puede generar obesidad”.

Explicó que las adiciones al artí­culo 115 de esta Ley responden a que de acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006, elaborada por el Instituto de Salud Pública y la Secretarí­a de Salud, cuatro millones de niños tienen sobrepeso, el 16 por ciento se concentra en el Distrito Federal, y para el 2010, el 50 por ciento de los menores la padezcan.

Indicó que con la incorporación de esta leyenda se pretende alertar a los consumidores de los efectos que puede ocasionar el consumo continuo de productos con alto nivel de grasa y azúcares.

“Nos interesa que las nuevas generaciones tengan hábitos alimenticios sanos, que se les permita condiciones de vida adecuadas, para que el gobierno no destine tantos recursos al tratamiento de enfermedades derivadas de la obesidad”, apuntó.

Alertó que el sedentarismo y el consumo de alimentos grasos y de alto contenido calórico han provocado que los niños presenten sobrepeso e incluso obesidad infantil, con los consecuentes trastornos a la salud que esto genera.

El representante del PT resaltó que la sociedad tiene la idea o creencia de que un niño “gordito” es sinónimo de buena salud, cuando no es así­, ya que hoy se sabe que el exceso de peso puede generar presión arterial alta, diabetes y cáncer.

En entrevista advirtió que la expansión en el mercado de comidas rápidas ha traí­do como consecuencia la modificación de los hábitos alimenticios. “Estamos imitando la mala educación nutricional de nuestro vecino del norte y nos alejamos cada vez más de una alimentación sana”.

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