Dietas de famosos: Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, una de las actrices más admiradas de Hollywood desde sus primeras apariciones en Friends, a pesar de su fallido matrimonio y otras circunstancias que han hecho difícil su vida, sigue manteniendo una figura envidiable.

¿Cuál es su secreto?: La cura detox.
¿En qué consiste?: Después de haber dejado el tabaco la cafeína y el alcohol, Jennifer busca eliminar las toxinas de su organismo, alimentándose lo más sano posible (nada de productos transformados) y bebiendo todas las mañanas en ayunas un vaso de zumo de limón recién exprimido. Según ella es el mejor método de evacuar los deshechos y las grasas.

Los expertos opinan: ¿Conviene seguir esta dieta o no?
Para beber por la mañana en ayunas zumo de limón hay que tener un estómago sólido. Al margen de eso, beber zumo de limón no modifica para nada la silueta; eso sí, aporta al organismo vitamina C y antioxidantes. Sin embargo seguir una alimentación sana, contribuye efectivamente a regular sus aportes energéticos, y por tanto a mantener la línea.

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