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	<title>Vida en Plenitud &#187; Salud y Participación Social y Comunitaria</title>
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	<description>Información para el adulto y su vida plena</description>
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		<title>Redes sociales para adultos mayores</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 13:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida plena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud Cultural]]></category>
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		<category><![CDATA[Salud y Participación Social y Comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
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		<description><![CDATA[Se lanza una red social orientada a personas  mayores. El &#8220;Facebook&#8221; de las personas maduras se llama post55.

En poco tiempo en funcionamiento esta nueva comunidad ha tenido gran repercusión en los medios y ha conseguido gran número de usuarios y una buena participación tanto en la web en si como en los medios sociales [...]

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		<li><a href="http://www.vivemasvivesmejor.com/universidad-para-adultos-mayores-se-gradua-la-1a-generacion/" rel="bookmark">Universidad para Adultos Mayores: Se gradua la 1a generación</a><!-- (12.188)--></li>
		<li><a href="http://www.vivemasvivesmejor.com/twitter-que-es-para-que-sirve-como-lo-uso/" rel="bookmark">Twitter: ¿Qué es; para qué sirve, cómo lo uso?</a><!-- (7.89592)--></li>
	</ul>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Se lanza una red social orientada a personas  mayores. E<strong>l &#8220;Facebook&#8221; de las personas maduras</strong> se llama <a href="http://www.post55.es/">post55</a>.<br />
<span id="more-1023"></span><br />
En poco tiempo en funcionamiento esta nueva comunidad ha tenido gran repercusión en los medios y ha conseguido gran número de usuarios y una buena participación tanto en la web en si como en los medios sociales utilizados (Facebook, YouTube, Twitter y Flickr)</p>
<p>A pesar de ser una plataforma bastante compleja y con muchas posibilidades se ha intentado hacer usable y comprensible para nuevos usuarios no acostumbrados a Internet y los SocialMedia. Tutoriales en vídeo,  la interacción y el simple hecho de poder compartir las experiencias con otros usuarios intenta que la experiencia de los miembros sea satisfactoria.</p>
<p><img src="http://www.vivemasvivesmejor.com/wp-content/uploads/2010/06/Post55-227x300.jpg" alt="" title="Post55" width="227" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-1024" />Es una web y un diseño joven que pretende evolucionar según las necesidades de sus usuarios,  día a día surgen nuevas secciones y ajustes necesarios en el diseño de la plataforma, podemos decir que es una comunidad viva tanto para los usuarios como para los desarrolladores.</p>
<p><a href="http://www.xarop.com/red-social-para-mayores/">via</a></p>


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	</ul>
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		<title>Twitter: ¿Qué es; para qué sirve, cómo lo uso?</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 03:50:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida plena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud Recreativa]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Participación Social y Comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[Vida social]]></category>
		<category><![CDATA[internet]]></category>

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		<description><![CDATA[Encontramos este artículo en el blog de interactividad que explica perfectamente qué es Twitter, para qué sirve y cómo se usa. La nota es una perfecta guía para todo aquel que quiera comenzar en esta red social de la que todo mundo está hablando&#8230; en 140 caracteres.

Posiblemente es la herramienta de microblogging más popular por [...]

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	</ul>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Encontramos este artículo en el blog de <a href="http://www.interactividad.org/2010/01/26/twitter-%C2%BFque-es-y-para-que-sirve/">interactividad</a> que explica perfectamente qué es <strong>Twitter</strong>, para qué sirve y cómo se usa. La nota es una perfecta guía para todo aquel que quiera comenzar en esta red social de la que todo mundo está hablando&#8230; en 140 caracteres.<br />
<span id="more-990"></span><br />
Posiblemente es la herramienta de microblogging más popular por el número de usuarios que la utilizan. Se basa en enviar mensajes de texto respondiendo a la pregunta ¿Qué estás haciendo?</p>
<p><a href="http://www.vivemasvivesmejor.com/wp-content/uploads/2010/01/twitter.jpg"><img src="http://www.vivemasvivesmejor.com/wp-content/uploads/2010/01/twitter-300x200.jpg" alt="" title="twitter" width="300" height="200" class="alignleft size-medium wp-image-991" /></a>Se trata de un servicio  que conjuga el concepto del blog (diario personal en el que el autor va publicando contenidos en orden cronológico)  con el de la mensajería instantánea (sistemas de comunicación que nos permiten en internet mantener conversaciones en tiempo real con otros usuarios), permitiendo escribir mensajes (que se pueden escribir desde un sitio web, desde un sistema de mensajería instantánea, a través de un mensaje de texto o mediante aplicaciones desarrolladas con esta finalidad), dirigidos a otros usuarios que utilicen este servicio.</p>
<p><strong>¿Cómo funciona?<br />
</strong><br />
En tan sólo un paso se podrá utilizar este servicio. Deberá crearse una cuenta en la página de Twitter asignado un nombre de usuario y un password. De forma automática obtendremos una cuenta en twitter que tendrá el nombre:http://twitter.com/NOMBREDEUSUARIO</p>
<p>Una vez dada de alta la cuenta podremos agregar una breve descripción personal, una fotografía y una dirección de otra página web (por ejemplo un blog o la página de la empresa para la que se crea la cuenta de Twitter).</p>
<p>A partir de este momento podremos, mediante la caja de texto de la pantalla, escribir los textos que queramos (llamados twitts) con un máximo de 140 caracteres. Tanto nuestros mensajes como los escritos por otras personas aparecen en pantalla por orden cronológico (conocido como time line) con la siguiente estructura:</p>
<p>Foto del usuario (si no quieres poner una foto aparece una imagen por defecto) – Nombre del usuario – Texto del Twitt – minutos, días o horas que hace que está escrito – lugar desde donde se ha escrito (puede ser desde Internet o un teléfono, por ejemplo).</p>
<p>Para poder leer los textos que escriben otras personas deberemos hacernos “seguidores” de estas personas (followers – http://help.twitter.com/index.php?pg=kb.page&#038;id=76). A través del buscador podremos encontrar  a ostros usuarios de Twitter, ver su perfil y descripción y clicando sobre el botón “Follow” podremos ver, a partir de ese momento, todos los comentarios que publique.</p>
<p>Existen dos formas para tratar de garantizar una cierta intimidad. En primer lugar se puede bloquear a un usuario de forma que, ni no queremos, no pueda ver nuestros comentarios. En segundo lugar podemos bloquear nuestra cuenta de manera que cuando otro usuario quiera hacerse “seguidor” nuestro antes de que pueda ver ningún texto recibiremos un correo electrónico en la cuenta que hayamos dado en el proceso de alta solicitando nuestra autorización.</p>
<p><strong>Otras funcionalidades interesantes de la plataforma son:</strong></p>
<p>    * Permite mensajes directos (http://help.twitter.com/index.php?pg=kb.page&#038;id=15): un usuario de twitter puede enviar, sólo a sus seguidores, mensajes directos que sólo podrán leer éstos. El mensaje se envía a través de Twitter y se recibe en la cuenta de correo electrónico del “seguidor”.<br />
    * Contestar (http://help.twitter.com/index.php?pg=kb.page&#038;id=70)  : a los twitts publicados se puede contestar (mediante la opción de respuesta) de forma que se puedan establecer conversaciones. A través de la pestaña “Respuestas” (replies) se pueden ver todas las contestaciones recibidas a los mensajes emitidos.<br />
    * Favoritos (http://help.twitter.com/index.php?pg=kb.page&#038;id=59): se puede marcar (a través de una estrella situada al lado del mensaje) un texto como favorito de forma que en cualquier momento se pueda recuperar el mensaje y los otros usuarios también lo puedan consultar.</p>
<p><strong>Usos</strong></p>
<p>El Nanoblogging se configura como una de las herramientas por excelencia de los llamados “Social Media” (que podemos traducir, literalmente, por Medios Sociales). Sususos básicos se centran en:</p>
<p>    * “Charla diaria”: herramienta de micorcomunciación con personas de un entorno más cercano o más lejano basadas en conversaciones síncronas (los dos están conectados y se van intercambiando mensajes) o asíncrona (uno de los dos puede no estar conectado y el que lo está deja el mensaje a la espera de una respuesta posterior).<br />
    * Generar conversaciones: partiendo de un hecho relevante para uno mismo se busca generar una conversación. Un acontecimiento meteorológico, la compra de un producto, la queja sobre un servicio o una duda son base suficiente para la generación  de esta conversación.<br />
    * Compartir información: piedra angular de estas herramientas es compartir información que uno considera interesante. De esta forma la herramienta se convierte en una fuente primaria de obtención de información. Por ejemplo, identificando a usuarios “expertos” o conocedores de una temática concreta y siguiéndolos se obtendrá información relevante sobre un tema (de esta forma seguir a Tim O’reilly, por ejemplo, asegura obtener información interesante y relevante sobre todo lo que acompaña a la Web 2.0).<br />
    * Reportar Noticias: la inmediatez de difusión, su carácter multiplataforma que permite usarlo desde cualquier dispositivo conectado y su carácter social lo convierten en fuentes de circulación de noticias.</p>
<p><strong>Desde el punto de vista personal Twitter puede servir para</strong>:</p>
<p>    * Generar comunidad:<br />
    * Gestión de la reputación personal y promoción de contenido propio<br />
    * Viralizar mensajes<br />
    * Ejercer el poder del consumidor (por ejemplo el caso Motrin)</p>
<p><strong>Desde el punto de vista de la empresa puede servir para:</strong></p>
<p>    * Recoger la opinión del usuario (My Starbucks Idea)<br />
    * Servicio Atención al cliente (comcast o Banco Sabadell)<br />
    * Comercio electrónico (Dell o Amazon)<br />
    * Información de productos (Whole foods)<br />
    * Contenidos de pago (Museo de Brooklyn)<br />
    * Servicio (My flight Info o Digitalmeteo)<br />
    * Cupones descuento (Coupon Tweet)</p>
<p>Si queréis más información podéis acudir al Blog oficial de Twitter o al portal de referencia en España sobre este tema, esTwitter.</p>


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	</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Octubre: mes del adulto mayor</title>
		<link>http://www.vivemasvivesmejor.com/octubre-mes-del-adulto-mayor/</link>
		<comments>http://www.vivemasvivesmejor.com/octubre-mes-del-adulto-mayor/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 17:23:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida plena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud Cultural]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Participación Social y Comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[adulto mayor]]></category>
		<category><![CDATA[edad]]></category>

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		<description><![CDATA[El 1 de octubre es el Día Internacional de las Personas de Edad.

El 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General proclamó el 1° de octubre Día Internacional de las Personas de Edad. Una revolución demográfica está ocurriendo en todo el mundo. Actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de 60 años y más; [...]

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	</ul>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-858 alignleft" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" title="Personas de edad" src="http://www.vivemasvivemejor.com/wp-content/uploads/2009/09/13999_grandpa.jpg" alt="Personas de edad" vspace="10" width="240" height="212" />El 1 de octubre es el <strong>Día Internacional de las Personas de Edad.</strong><br />
<span id="more-857"></span><br />
El 14 de diciembre de 1990, la Asamblea General proclamó el 1° de octubre Día Internacional de las <strong>Personas de Edad</strong>. Una revolución demográfica está ocurriendo en todo el mundo. Actualmente hay alrededor de 600 millones de personas de 60 años y más; esta cifra se duplicará hacia el año 2025 y llegará a casi dos mil millones hacia el año 2050 &#8211; la mayoría de ellos en países en vías de desarrollo. En nuestro mundo que envejece rápidamente, las personas mayores desempeñarán un papel cada vez más importante &#8211; a través del trabajo voluntario, transmitiendo su experiencia y conocimientos, cuidando a sus familias y con una creciente participación en la fuerza laboral remunerada.</p>
<p>El tema del <strong>Día Internacional de las Personas de Edad</strong> es “Mejoramiento de la calidad de vida de las personas de edad: promoción de las estrategias mundiales de las Naciones Unidas”. Se trata de un llamamiento a todas las comunidades para que trabajen en pro de políticas y programas que permitan a las personas de edad vivir en un entorno que mejore su capacidad, fomente su independencia y les proporcione un apoyo y una atención adecuados a medida que van envejeciendo.</p>
<p>En este Día Internacional de las Personas de Edad, insto a los gobiernos, el sector privado, las organizaciones de la sociedad civil y las personas de todo el mundo a que presten especial atención a la creación de una sociedad para todas las edades. Juntos podemos y debemos asegurar a las personas no sólo que sus vidas sean más largas, sino que también sean mejores y más enriquecedoras, gratificantes y plenas.</p>
<p>(Fuente: Departamento de Información Pública &#8211; Naciones Unidas)</p>
<p><a href="http://www.hrea.org/index.php?doc_id=882">via</a></p>


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	</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Viagra en crema, más seguro</title>
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		<comments>http://www.vivemasvivesmejor.com/viagra-en-crema-mas-seguro/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 17:31:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida plena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud Física]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Participación Social y Comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[sexo]]></category>

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		<description><![CDATA[
Una nueva versión en crema del medicamento para la disfunción eréctil -que se aplicaría directamente sobre la piel- podría ser más segura que la actual, aseguraron científicos neoyorquinos.
Según reveló una investigación publicada en el Journal of Sexual Medicine, los experimentos en ratas revelaron que Viagra, Levitra y Cialis podrían pasar a través de la piel [...]

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	</ul>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.vivemasvivemejor.com/wp-content/uploads/2009/09/456553_creme_main.jpg" alt="Viagra en crema" title="Viagra en crema" width="300" height="138" class="aligncenter size-full wp-image-866" vspace=10/></p>
<p>Una nueva versión en crema del medicamento para la disfunción eréctil -que se aplicaría directamente sobre la piel- podría ser más segura que la actual, aseguraron científicos neoyorquinos.</p>
<p>Según reveló una investigación publicada en el Journal of Sexual Medicine, los experimentos en ratas revelaron que Viagra, Levitra y Cialis podrían pasar a través de la piel en pequeñísimas cápsulas.</p>
<p>Esto podría significar menos efectos secundarios y un considerable acelerador de la acción de la droga.<br />
<span id="more-865"></span><br />
Sin embargo, podrían pasar décadas antes de que el medicamento esté listo para usarse en crema.</p>
<p>La &#8220;nueva&#8221; presentación</p>
<p>La llegada de los tratamientos para la disfunción eréctil en tabletas fue considerado como uno de los éxitos más grandes de la industria farmacéutica moderna, con números que indican que decenas de millones de hombres en el mundo la han utilizado alguna vez.</p>
<p>Sus leales defensores aseguran que la píldora ha transformado la vida de millones de pacientes y de sus parejas.</p>
<p>&#8220;Hemos conseguido con viagra dar un tratamiento fisiopatológico al problema de la disfunción eréctil con un altísimo nivel de seguridad y con una magnífica eficacia&#8221; comentó a BBC Ciencia Antonio Allona, del servicio de urología del hospital Ramón y Cajal de Madrid.</p>
<p>En todo caso, y aunque haya funcionado en la gran mayoría de los hombres, también conlleva el riesgo de importantes efectos secundarios como dolores de cabeza, visión borrosa o trastornos estomacales.</p>
<p>Además, no es recomendada para los hombres con problemas cardíacos severos o que acaban de sufrir un derrame cerebral.</p>
<p>Para muchos, este problema podría resolverse mediante el desarrollo de la crema, que limitaría la acción de la mayoría de los ingredientes activos de la droga a una sola área del cuerpo, en lugar de circular por todo el cuerpo.</p>
<p>El equipo de investigación en el Colegio de Medicina Albert Einstein en la Universidad Yeshiva en Nueva York, utilizó nanopartículas -cada una mucho más pequeña que un grano de polen- y encontraron una forma de encapsular las partículas de la droga en su interior.</p>
<p>Las primeras pruebas se llevaron a cabo sólo en algunas ratas criadas para tener disfunción eréctil en el futuro.</p>
<p>De éstas, 11 fueron tratadas con nanopartículas que contenían Cialis, un medicamento nuevo para la disfunción eréctil llamado sialorphin y óxido nítrico, un químico para ampliar los vasos sanguíneos y producir una erección, a menudo reducida en los hombres con diabetes.</p>
<p>Todas las ratas mostraron una mejora, a diferencia de siete ratas que recibieron las nanopartículas vacías en su lugar.</p>
<p>El doctor Kelvin Davies, uno de los investigadores, dijo que &#8220;el tiempo de respuesta a las nanopartículas fue muy breve, apenas unos minutos, que es básicamente lo que la gente quiere en un medicamento para la disfunción eréctil.</p>
<p>&#8220;Tanto en ratas como en seres humanos, los medicamentos para la disfunción eréctil suministrados por vía oral pueden tomar de 30 minutos a una hora para hacer efecto&#8221;.</p>
<p>Los investigadores no encontraron signos de inflamación local o daños causados por las nanopartículas, ni tampoco evidencia de mayores efectos secundarios.</p>
<p>Los estudios clínicos en humanos podrían comenzar en unos pocos años, si los estudios en animales dan como resultado que el tratamiento es seguro. Sin embargo, los científicos afirmaron que para poder tomar el fármaco aprobado para su uso a gran escala tendrán que pasar como mínimo diez años.</p>
<p><a href="http://www.bbc.co.uk/mundo/ciencia_tecnologia/2009/09/090919_0304_viagra_crema_jrg.shtml">via</a></p>


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	</ul>
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		</item>
		<item>
		<title>Universidad para Adultos Mayores: Se gradua la 1a generación</title>
		<link>http://www.vivemasvivesmejor.com/universidad-para-adultos-mayores-se-gradua-la-1a-generacion/</link>
		<comments>http://www.vivemasvivesmejor.com/universidad-para-adultos-mayores-se-gradua-la-1a-generacion/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 05:57:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida plena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud Cultural]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Mental]]></category>
		<category><![CDATA[Salud Vocacional Laboral y Ocupacional]]></category>
		<category><![CDATA[Salud y Participación Social y Comunitaria]]></category>
		<category><![CDATA[educación]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.vivemasvivemejor.com/?p=845</guid>
		<description><![CDATA[Viejos los cerros&#8230; y reverdecen. Así clama un dicho popular respecto de lo que una persona mayor puede llegar a hacer y el ejemplo más claro está aquí: con la graduación de la primera generación de la Universidad de la Tercera Edad.

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	</ul>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.vivemasvivemejor.com/wp-content/uploads/2009/08/grande4graduacionvie-300x131.jpg" alt="Universidad para Adultos Mayores" title="Universidad para Adultos Mayores" width="300" height="131" class="aligncenter size-medium wp-image-846" vspace=10/>Viejos los cerros&#8230; y reverdecen. Así clama un dicho popular respecto de lo que una persona mayor puede llegar a hacer y el ejemplo más claro está aquí: con la graduación de la primera generación de la Universidad de la Tercera Edad.<br />
<span id="more-845"></span><br />
Julio Alberto Hernández camina con paso firme hacia el estrado; es el hombre más longevo de su generación, a sus 92 años recibirá de manos de la presidenta del Consejo Ciudadano Consultivo del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (SNDIF), Margarita Zavala, un reconocimiento por haber culminado sus estudios en computación e inglés básico.</p>
<p>&#8220;Me siento contento, es una satisfacción muy grande que se hayan fijado en mí, porque el único mérito que tengo creo es ser el más viejo de todos. Quiero seguir estudiando hasta que me saquen con los pies por delante&#8221;, compartió Julio Alberto para delvallede10.com.mx.</p>
<p>Margarita Zavala se dirigió a los recién graduados: &#8220;Lo que están demostrando a los niños, sus familias, a su país, es que vale la pena vivir y aprender más de la vida, que es importante desarrollar todas la potencialidades, lo mejor de ustedes. Lo único que han de lamentar sus familias es que el abuelo o la abuela, ¡ya no tiene tanto tiempo!&#8221;.</p>
<p><strong>&#8220;Agradezco a mi vida todas las experiencias recibidas&#8221;</strong></p>
<p>Los alumnos culminaron sus estudios en áreas como computación, literatura, inglés, poesía, entre otras; hubo quienes adquirieron habilidades respecto a la inteligencia emocional y también se dieron tiempo para obtener mayor vitalidad con actividades físicas.</p>
<p>Hubo alumnos con alrededor de 30 años de haber culminado sus estudios profesionales pero que nunca se titularon; ellos se integraron a un seminario de titulación.</p>
<p>Por su parte, la presidenta del DIF Benito Juárez, María Pía de Vecchi Armella, emocionada hasta las lágrimas, se dirigió a los adultos mayores: &#8220;Cada uno de ustedes son ejemplos de éxito, en el ámbito profesional como en su vida familiar, y laboral. Son hombres y mujeres que le han dado muchísimo a este país&#8221;.</p>
<p><strong>Continuarán estudiando</strong></p>
<p>La Universidad para Adultos Mayores es única en el país pero insuficiente, no obstante, &#8220;atenderá a en su segundo trimestre a mil 521 personas, es decir, 45% más respecto a la primera generación&#8221;, aseguró el delegado de Benito Juárez, Germán de la Garza.</p>
<p>En la escuela no sólo encontraron cobijo en la plantilla de docentes, administrativos y hasta elementos de limpieza, si no que estos experimentados jóvenes lograron encariñarse y buscarán seguir estudiando sin importar cuánto tiempo les cueste llegar. </p>
<p><a href="http://www.delvallede10.com.mx/detalle733.html">via</a></p>


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